उन्होंने १९५४ में नेशनल रेसलिंग चैंपियनशिप जीती. वह इस खिताब को जीतने के समय सिर्फ २४ साल के थे. रुस्तम ए पंजाब और रुस्तम ए हिन्द का खिताब जीता. वह रुस्तम ए हिन्द का खिताब जीतने के समय २६ साल के थे. १९५९ और १९९६ में कॉमनवेल्थ चैंपियन बने.
उनका फिल्म करियर फिल्म संगदिल (१९५२) से शुरू हुआ. बाबुभाई मिस्त्री की फिल्म किंग कोंग उनकी बतौर नायक पहली फिल्म थी. उनकी मुमताज़ के साथ जोड़ी खूब जमी. हालाँकि, किंग कोंग की नायिका कुमकुम थी. उन्होंने मुमताज़ के साथ १६ फ़िल्में की.
उन्हें उस समय प्रति फिल्म ४ लाख मिला करते थे. उनकी उल्लेखनीय फिल्मों में फौलाद, रुश्तम ए बग़दाद, आवारा अब्दुल्ला, सेमसन, आया तूफ़ान, आंधी और तूफ़ान, रुश्तम ए हिन्द, बॉक्सर, आदि थी.
वह सिकंदर ए आज़म में पृथ्वीराज कपूर के पोरस के सिकंदर थे. बलराम श्रीकृष्णऔर कृष्णा कृष्णा के बलराम थे. हरी दर्शन और हर हर महादेव में शिव बने थे. अमर शहीद भगत सिंह में क्रन्तिकारी केहर सिंह बने थे. वह फिल्म बजरंगबलि, लव कुश और रामायण सीरियल के हनुमान थे.
उन्होंने ७ पंजाबी और हिंदी फिल्मों का निर्देशन किया . फिल्म मर्द में
अमिताभ बच्चन के बाप और जबन वी मेट में करीना कपूर के दादा जी तथा राज्य सभा सांसद
बनने वाले यह व्यक्ति थे कुश्ती के अजेय दारा सिंह. कैसी विडम्बना थी कि उनकी
मृत्यु आज के दिन १२ जुलाई २०१२ को दिल का दौरा पड़ने से हुई.
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